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抗得起杠铃,却扛不住想你

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2024-1-11 00:14
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

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    坚韧黑铁

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    发表于 2024-1-11 00:13:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    十年匆匆过去,广东的风还是这么冷💨,我从十年前懵懂的少年变成现在拥有一身爆炸肌肉的成熟男人。😄

    可是随着年龄的增长,整个人的睡眠质量变差了很多,经常shi眠,导致第二天的没什么精气神,痘痘也反反复复的冒出来😞。健身房的朋友看到我这种“病恹恹”状态,给我tui荐了他们都在吃的onstin的nmn18000,里面含有丰富的亚精胺、PQQ和Y-氨基丁酸,可以延缓皮肤衰老,每天吃两粒,可以提供身体所需的能量。💪

    自己吃了yi段时间之后,感觉到身体能承受更多训练量🏃,精神也变的越来越好,肌肉明显的大了很多,每天都元气满满。💪

    但拥有现在这样的状态离不开自己长久的坚持,要保持每天早睡早起,健康饮食,内调外养始终是一个细水长流的过程,只要坚持下来就一定会有惊喜!😃
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